Gestalttherapie & ICH

ist eine erfahrungsorientierte, hoch wirksame Methode, die den Menschen respektvoll als Ganzes sieht und darum weiß, dass es in jedem Menschen ein Bestreben nach Heilung und Weiterentwicklung gibt. Sie ist ein Weg, sich selbst tiefer und umfassender kennen zu lernen, alte Wunden zu heilen, Blockaden und Muster hinter sich zu lassen und eine befriedigende Lebensweise zu entwickeln.  Durch authentische Begegnung schafft sie den Raum, um sich wichtigen Themen offen zuzuwenden. Sie unterstützt Klienten dabei, eigene Ressourcen und Lösungswege zu entdecken.

Durch die dabei entstehende Bewusstheit und Eigenverantwortung finden sie neue Handlungsalternativen, die in der Folge zu einem selbstbestimmten Leben beitragen.

Klassisches Element der gestalttherapeutischen Arbeit ist die Dialogarbeit, auch Kissen- oder Stuhlarbeit genannt. Der/die KlientIn tritt in Dialog mit ihren eigenen Anteilen oder mit Personen, zu denen die Beziehung offen, ungeklärt oder gestört ist oder zu denen in der Realität übehaupt gar keine Begegnung möglich ist. Im Bewußtwerden und Erleben der Beziehung im Hier und Jetzt, können Prozesse gelöst, ungeliebte Anteile integriert, Prozesse klarer gesehen werden.

Gestalttherapie heißt, im Hier und Jetzt zu fühlen, mit dem zu sein was gerade tatsächlich ist, wie ich gerade bin und nicht wie ich sein sollte. 

Da die Gestalttherapie eine ganzheitliche Therapieform ist, werden Körper, Gefühle und Gedanken gleichermaßen einbezogen und für ein Heilen und persönliches Wachstum genutzt. Sie werden als Klient(in) nicht als Objekt betrachtet, sondern als "Du", als Gegenüber geachtet und wertgeschätzt.